如果是实木地板，下面有龙骨，所以，一定要拆除，让龙骨晾干，地板在室内通风处直立晾干，不要阳光下暴晒，或是火烤，干透以后没有变形的重装即可。
如果是复合地板，你也要先把地板起下来晾干（前提是你家的地板是免胶铺装的，打过胶的起下来就废了），看看具体起翘的情况，如果不是什么很严重的还是可以用的，如果比较严重的，就只能换新的了。
不管是什么地板被水泡了都很难恢复原状，一般都是要翘边的，只是程度不同而已，质量好的会好一点，象你说的这种情况，应该是很难恢复了，即便是这样，你也要有心理准备，泡过水的地板到了第二年的夏天或是冬天可能会起鼓或出现伸缩缝变形的情况。