金属的是肯定不行的，实木床的明显更好，怎么辨别是不是贴皮的这个你只能看经验了，观察木纹、看断面等。木料的话当然硬木是最好的，例如：水曲柳、榆木。但是价格也比较贵，松木的比较软，双层床就是不结实，榉木也是不错的木料，疤瘌少而且木纹也细，看起来很像是贴皮的，所以要仔细分辨，另外床结不结实不仅要看木料，还要看结构和工艺，现在很多都是用五金件连接的，不如老式的卯榫结构结实。不过真正卯榫的贵而且不好找，而且影响了样式的创新，分辨是不是硬木可以看卖家提供的木料样本，好木料互相撞击时，发出的声音清脆明亮，类似金属的撞击声。

如果在学校使用的话，可以选择双层实木床，钢板的硬度太大了，对身体不好

如果学校用的双层床的话，我建议还是钢质结构的好，毕竟耐用啊。

对于中学和大学来说，肯定要选择双层实木的比较好，实木的有利于学生的身体健康，现在的家长对孩子的关照胜于一切，不能因小失大，让家长有意见。