当房间内的湿度低于40%时，就是干燥；高于70%时就是潮湿；只有在40%~70%之间，人体才会感到舒适。太干燥和太潮湿对人体都没有好处，特别是潮湿对人体的伤害更大，会造成许多疾病。建议你买个湿度仪观察一下再采取相应的措施。