卧室空间是我们非常重要的生活场域，这就需要我们去用心的设计与安排，在细节处精心的规划和布置，让这一处小天地充盈着满满的幸福感！今天齐家栗子就带大家了解一下卧室的灯光布置。

卧室空间的灯光设计很重要，其除了照明功能以外，更多的是能够营造一种让人精神放松的氛围。

卧室灯光主要分为：A中央照明、B床头局部照明、C衣柜局部照明。

中央照明

作为卧室空间的主光源，中央照明如果过亮不仅会空间显得呆板而没有生气，还会让人精神亢奋，不利于人们入睡；而过暗的灯光也会给人带来压抑之感，同时会对眼部造成伤害。

所以，卧室灯光亮度应以柔和的暖色调为主，3000-3500K色温的暖白光较为合适卧室，集中而不刺眼，更能给人以舒适放松的感受。灯具直径在空间对角线长度的1/10-1/8较为合适，最好选择吸顶灯等不产生立面阴影的灯饰，而装饰性太强的悬挂式吊灯会造成顶部区域阴暗，给人以视觉上的压抑感，不太适合安装在卧室。

同时，应注意主灯不要对准床头，避免直射向下的光源设计，最好是以通过漫射到顶部和墙面的间接光源为主，如光线柔和的灯带，非常适合卧室空间。

像这类摒弃主光源，以灯带作为照明主要来源的灯光设计，也是当今极为流行的装修风格

床头局部照明

为了方便人们睡前活动及起夜，可以在床头安置极具装饰效果的台灯、落地灯、壁灯、射灯等光源，以起到局部照明和美化小环境的作用。

灯饰高度：为了人居感受的舒适性以及健康性，一般壁灯高度距离地面约1.5—1.8m，床头台灯高度距离地面约80-100cm，落地灯高度距离地面约1.2—1.3m为宜。

灯饰材质：床头局部照明建议选择绢布、PVC等半透明材质的灯罩，灯光效果柔和自然，对点染气氛非常有效果哦！

衣柜照明

对于进深较深的衣柜，可在柜顶安装感应光源，当开柜门时，灯光开启，关柜门时，灯光关闭，让人们能够看清衣柜内部，方便人们生活，非常人性化。

除了以上三种卧室照明，还有一种更加人性化的高科技照明手段。如床底感应灯光设计，夜晚下床时灯光开启，熄灭时间可调节，自动照亮前方的路↓也可以选择这种粘在墙上的的感应壁灯，小巧玲珑，时尚新颖↓

感应到人体活动，灯会保持开启的状态，人离开20秒后，自动熄灭。

看了这么多，相信大家对自己的卧室灯光该怎么布置有了一定的了解。我们一生中，至少有三分之一的时间是在卧室度过的，我们每天早晨从床上醒来，迎接崭新的一天；晚上卸下一日倦意，躺在床上，放松身心，安然好梦。

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