在一个装修的过于明亮的房间，某些时候会感觉眼睛刺痛，光污染不仅刺激着我们的视觉，也影响着我们的大脑中枢神经。“光污染”正悄然而至，接下来，怀化装修网就为大家分享几招，帮你打造健康绿色家居环境。

什么是“光污染”?

人的眼睛由于瞳孔调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。

专业人士表示，健康的照明首先应该重视照明方向和强弱，否则强光直射入眼，会产生不良影响。这里可采用“二次照明”的方法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围;

第二，不同的位置应该选用不同的灯具。一般来说，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强些，而卧室内应选用光线柔和的光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含较多的红外线辐射。

第三，家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用木地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把光污染降至最低。

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