卧室装修对睡眠的影响

卧室装修对睡眠的影响

建议在卧室装修时选择具有隔音功能的加厚中空玻璃,另外如果是卧室连接阳台的小伙伴们,建议封阳台时选择密封性好的平开门。床垫的软硬会影响睡眠质量,太硬的床垫,对人受力的部位产生压迫感,以至于睡眠时翻身次数增加。