每天爬楼梯可以减肥吗

每天爬楼梯可以减肥吗

很多现代简洁的建筑都喜欢无扶手楼梯的设计,但是没有扶手对小孩子和老人真的不友好有很大安全隐患,还不如用绳子来做栏杆。